大集合　合宿

 

山のサイクリング・体力強化合宿から帰ってきて、次は柔道のHranice合宿でした。

 

8月9日はカデ、ジュニア-シニアの為に国内試合

モチベーションや試合感覚を取り戻す為に試合が設けられました。

 

9日午後からU-15合宿がスタート

午前中　技術練習、午後は乱取りの日程で5泊6日の合宿。

 

試合翌日からカデ-ジュニア-シニアの合同合宿もはじまり

毎年恒例、大集合の合宿。

 

U-15が稽古したあと、カデ以上の合同練習のため

毎日8時間　畳の上で過ごしました。

 

U-15では

・釣込腰からの跳腰（払腰、内股）

・背負投

・Petrikov選手の寝技

・前後の連絡技

・釣手でタイミングをとる練習をしました。

 

柔道指導の面白さを再発見。

 

合宿期間中に誕生日を迎え

U-15の先生方にケーキとチョコを頂きました。ありがとうございます。

 

次はポーランドの柔道クラブとプロジェクト合宿で

バルト海に面する街Gdanskに近いCetniewoへ

 

10月以降開催予定の

カデ  ヨーロピアンカップ

ジュニア  ヨーロッパ選手権

シニア  ヨーロッパ選手権にクラブから出場予定の選手がいるので

夏最後の合宿でまとめていきたいと思います。

 

では、また。

 

P.S.　オロモウツからHraniceまで50kmだったので自転車で行きました。

行き3時間、帰り2時間45分（アイス休憩含む）でした